PBT

Progressing Ballet Technique”, è un metodo di allenamento che mira a migliorare la tecnica dei ballerini attraverso esercizi specifici svolti a terra, si concentra sull’allenamento dei muscoli e dei movimenti coinvolti nella danza classica per sviluppare una tecnica più solida e precisa.

È  innovativa che aiuta a comprendere il corretto uso dei muscoli, posizionamento del peso e dell’allineamento del corpo, permettendo sensibili miglioramenti durante il percorso di studio della danza.

L’approccio PBT include esercizi che utilizzano attrezzi come fasce elastiche, palle da ginnastica e altri strumenti per fornire supporto e resistenza durante gli allenamenti.